D 3 Kunstfehler in der Kneippmedizin
Talk – https://talk.vonabisw.de/Kneippsummit2/Vitamind.mp4
Bitchute – https://www.bitchute.com/video/WhlyIeFiAMSn/
Youtube – https://www.youtube.com/watch?v=zri1qaIj5NU
Cholecalciferol = Vitamin D 3 – Gesund in sieben Tagen: Erfolge mit der Vitamin-D-Therapie – Raimund von Helden –
–https://www.intelligentlabs.org/what-happened-to-the-vitamin-d-council/
–https://www.grassrootshealth.net
–https://www.vitamindservice.de/navi
Filmliste Vitam D
–https://www.youtube.com/playlist?list=PLlx8qA3u_BLHzzWYmFN8irXXSUEK6QaQ9
Kneipp 3.0
Besser als Vitamin D – die Vitamin-D-Aktivierung ! Mit Kneipp 3.0 – https://www.youtube.com/watch?v=b9thFU6En10&list=PLF4A578374867F4AC&index=39&t=35s – https://www.vitamindservice.de/aktiv – https://www.vitamindservice.de/natur – https://www.m-vg.de/riva/shop/article/17846-gesund-mit-der-kraft-der-natur/
Kein Vitamin D durch die Sonne von Oktober bis April von Flensburg bis Berchtesghaden
Vitamin D – Umrechner – https://www.aom-akademie.com/umrechnerS/vitD.php?Vitamine
Sonnenschutzmittel reduzieren/verhindern Vitamin-D-Bildung – ab Lichtschutzfaktor 8 komplett –
Nördlich des Breitengrades von Barcelona (ca. 42. Breitengrad), kann nur in den Sommermonaten ausreichend Vitamin D produziert werden. Im Rest des Jahres gelangen die benötigten UVB-Strahlen aufgrund des zu flachen Einfallwinkels der Sonne nicht in der passenden Menge bis auf die Erde. In den Monaten November bis Februar treffen sie überhaupt nicht auf der Erdoberfläche ein. – Nördlich des 52. Breitengrades dehnt sich der letztgenannte Zeitraum noch weiter aus, nämlich von Oktober bis März. Also Orte, die nördlich von z. B. Berlin, Braunschweig, Osnabrück, Hannover etc. liegen.
Ist Ihr Schatten so lang wie Sie gross sind oder ist er gar länger, dann ist keine Vitamin-D-Bildung möglich.
UV Index – Je niedriger, umso weniger Vitamin D – Erst wenn der UV-Index höher als 3 ist, sind für die Vitamin-D-Bildung ausreichend UVB-Strahlen gegenwärtig.
Vitamin D wird in jeder Körperzelle gebildet
Bis vor wenigen Jahren noch war man der Meinung, die aktive Form des Vitamins werde mit Hilfe des Sonnenlichtes ausschließlich unter Mitwirkung der Leber, der Nieren und der Haut gebildet. – Dank des amerikanischen Forschers Prof. Michael F. Holick, Professor für Medizin, Dermatologie, Physiologie und Biophysik sowie Entdecker der aktiven Form von Vitamin D, wissen wir heute, dass offenbar jede einzelne Körperzelle über die Fähigkeit verfügt, aktives Vitamin-D zu bilden – ein weiterer Hinweis darauf, wie wichtig der Vitalstoff ist. – https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMra070553
So wird Vitamin D im Körper aufgebaut
Das aktive, also wirksame Vitamin D3 wird im Körper in mehreren Schritten aufgebaut:
Schritt 1
Zunächst wird in der Leber aus Cholesterin eine Vorstufe hergestellt (7-Dehydrocholesterol) und in die Haut transportiert.
Schritt 2
Durch Sonnenbestrahlung der Haut entsteht das Prohormon oder PräVitamin D3 (Cholecalciferol). Je wärmer die Sonne auf die Haut scheint, umso mehr Vitamin D3 wird gebildet – allerdings nur bis zu einem bestimmten Wert. Eine Überdosierung des Vitamins durch Sonnenbestrahlung ist aufgrund dieses selbstlimitierenden Mechanismus nicht möglich.
Cholecalciferol ist jene Vitamin-D-Form, die man auch mit Nahrungsergänzungsmitteln zu sich nimmt, die im Körper also erst noch weiterverarbeitet und aktiviert werden muss. Würde man sofort das aktive Vitamin einnehmen, bestünde die Gefahr einer Überdosierung sehr viel leichter. Nimmt man jedoch Cholecalciferol ein, kann der Körper wählen, wie viel er davon aktivieren möchte.
Schritt 3
Vitamin D3 wird nun von der Haut zur Leber gebracht und dort zu Calcidiol verwandelt (= 25-OH-Vitamin-D3 oder auch 25-Hydroxy-Vitamin-D3 genannt). Diese Vitamin-D-Form wird im Fettgewebe gespeichert und zirkuliert auch im Blut.
Calcidiol ist jene Form, die bei Vitamin-D-Tests gemessen wird, um den Vitamin-D-Spiegel zu bestimmen, ist aber immer noch nicht die aktive Form.
Schritt 4
Calcidiol kann nun in die aktive Form umgewandelt werden. Sie heißt Calcitriol oder 1,25-OH-Vitamin-D oder 1,25-Dihydroxy-Vitamin D3. Zur Steuerung des Calciumhaushalts geschieht diese Umwandlung abhängig vom Calciumspiegel im Blut hauptsächlich in den Nieren. Doch steuert Vitamin D nicht nur den Calciumhaushalt.
Der Vitalstoff hat bekanntlich noch viele andere Eigenschaften und Wirkungen. Daher kann Calcidiol auch von jeder einzelnen Körperzelle bei Bedarf in das aktive Calcitriol umgewandelt werden – und zwar unabhängig vom Calciumspiegel.
Schritt 5
Calcitriol kann nun seine Vitamin-D-typischen Aufgaben erfüllen, indem es in der Zelle an die Vitamin-D-Rezeptoren des Zellkerns andockt und die Zelle dadurch zu den unterschiedlichsten Reaktionen veranlasst.
Vitamin-D-Formen im Körper: Zusammenfassung
Alle Vitamin-D-Formen des Vitamin-D-Stoffwechsels hier noch einmal übersichtlich zusammengefasst:
- Cholecalciferol wird über die Nahrung oder mit Nahrungsergänzungen eingenommen oder dank der Sonnenbestrahlung in der Haut hergestellt.
- Calcidiol (25-Hydroxy-Vitamin-D3) kann im Fettgewebe gespeichert werden oder zirkuliert im Blut und wird in Vitamin-D-Tests gemessen.
- Calcitriol (1,25-Dihydroxy-Vitamin-D3) ist das aktive Vitamin D3, das Wirkung zeigt.
WARUM VITAMIN D NUR WIRKT, WENN MAN ES TÄGLICH NIMMT
- Ein neues Modell von Vitamin D – https://www.vitamind.net/interviews/dr-hollis-vitamin-d-taeglich/
- 2015 veröffentlichte Dr Bruce Hollis eine der vielleicht wichtigsten wissenschaftlichen Arbeiten zu Vitamin D in der jüngeren Zeit, die ein neues Modell des Vitamin-D-Stoffwechsels vorstellte. (1) Das revolutionäre Modell erklärt nicht nur die vielen Widersprüche in der Vitamin-D-Forschung, sondern dürfte auch dazu führen, dass unser Verständnis von Vitamin D neu gefasst, die Forschungen der letzten Jahre in Frage gestellt und die therapeutische Praxis geändert werden muss. VitaminD.net sprach mit Dr. Hollis über seine Entdeckung und ihre Bedeutung.
- „Bruce, wäre es richtig zu sagen, dass der endokrine Pfad hauptsächlich der Regulation des Calcium-Haushalts dient, während der autokrine/parakrine Pfad der eigentlich ausschlaggebende Faktor für alle nicht-kalzämischen Wirkungen des Vitamin D ist – wie zum Beispiel die Immunmodulation und Krebs-Prävention?
- Also wenn Du mich fragst: ja! Es ist der individuelle, zelluläre Stoffwechsel, der ausschlaggebend ist für die Immunfunktion und die Krebsvorbeugung, die Wirkungen im Gehirn und Nervensystem und all die anderen nicht-kalzämischen Wirkungen von Vitamin D. Immerhin steuert Vitamin D in den Zellen über 2000 Gene.
- Die aktuelle Theorie lautet, dass das 25(OH)D, welches auf dem endokrinen Pfad in der Leber produziert wird, der Ausgangsstoff für die zelluläre Umwandlung im parakrinen Weg ist. Allerdings gibt es zahllose Probleme mit dieser Theorie. Was war das erste Indiz, dass dich hat zweifeln lassen, dass unser Verständnis von Vitamin D korrekt ist?
- Der erste Punkt, der mich stutzig gemacht hat, waren unsere Studien zur zellulären Permeabilität von Vitamin D. Ich forschte über den Transfer von Vitamin D aus dem Blut in die Muttermilch und dabei wurde deutlich, dass Vitamin D eine zelluläre Barriere überwinden muss, um vom Blut in die Muttermilch zu gelangen. Und wir fanden heraus, dass 25(OH)D diese Barriere schlicht nicht überwinden kann, während Vitamin D geradezu vom Blut in die Muttermilch floss, in großen Mengen. Und der Grund ist, dass 25(OH)D fast vollständig an spezielle Transportmoleküle gebunden ist – das sogenannte DBP – und diese Verbindung kann nicht in die Zellen diffundieren. Es gibt fast kein freies 25(OH)D – es sitzt nahezu vollständig auf dem DBP fest. Vitamin D selbst hingegen zirkuliert in einer freien Form und diffundiert sehr gut in Zellen. Als mir das erstmals bewusst wurde, wurde mir auch klar, dass das aktuelle Modell nicht wirklich Sinn ergibt.
- Ich denke die aktuelle Theorie ist, dass ja nicht alles 25(OH)D an DBP gebunden ist und dass das wenige freie 25(OH)D eben ausreicht…
- Nun, wir können durch neue Verfahren die Konzentration des freien 25(OH)D genau messen und wenn du dir die Konzentrationen des freien 25(OH)D ansiehst, dann sind das 5-10 pg/ml – in meinen Augen ist das komplett insignifikant! Es ist einfach zu wenig, um irgendeine Wirkung zu haben. Also lautet die Frage: Wie soll ein zellulärer Vitamin-D-Metabolismus stattfinden, wenn 25(OH)D überhaupt nicht in die Zellen diffundieren kann? Und meine Antwort ist, dass das Vitamin D selbst – das immer frei ist – nicht nur bereitwillig in und aus Zellen diffundieren kann, es liegt auch in sehr großen Konzentrationen vor.
- Und das ist noch lange nicht das einzige, was dafür spricht: Warum sonst haben Zellen die Fähigkeit, Vitamin D in 25(OH)D umzuwandeln? Warum finden wir das dazu nötige Enzym, die 25-Hydroxylase in so vielen unterschiedlichen Zelltypen? Wozu ist das dort? Wenn man sich dass alles ansieht, wird klar, dass es das Vitamin D selbst sein muss, dass die zentrale Rolle im parakrinen/autokrinen Pfad spielt: Dass es das Vitamin D selbst ist, das in die Zellen diffundiert und dort umgewandelt wird.
25(OH)D hat eine Halbwertzeit von ca. 3-4 Wochen – Vitamin D selbst = Cholecalciferol = Vitamin D 3 – das immer frei ist hat eine Halbwertzeit von 24 Stunden.
Weil Vitamin D so schnell erschöpft ist, benötigen wir es täglich, um einen ausreichenden Spiegel zu erhalten. Der Spiegel des 25(OH)D hingegen ist zwar über einen langen Zeitraum sehr stabil, aber 25(OH)D kann eben nicht in die Zellen diffundieren. Also brauchen wir für alle nicht-kalzämischen Wirkungen des parakrinen Wirkweges tägliches Vitamin D, entweder durch die Sonne oder durch eine entsprechende orale Aufnahme. Und zumindest meine Forschung hat gezeigt, dass die Sonne in allen nördlichen Ländern und in der modernen Welt, in der wir leben, leider keine verlässliche Option mehr ist. Ich glaube darum, dass der moderne Mensch auf eine tägliche Vitamin-D-Supplmentation angewiesen ist, um den parakrinen Wirkweg aufrecht zu erhalten.“
WARUM VITAMIN D NUR WIRKT, WENN MAN ES TÄGLICH NIMMT – https://www.vitamind.net/interviews/dr-hollis-vitamin-d-taeglich/
Prof Dr Bruce W Hollis on Vitamin D in High Doses – https://www.youtube.com/watch?v=mHx1GF2XON8&t=3s
Bei Pubmed – The extraordinary metabolism of vitamin D – 2022 – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35257657/
Ungefährliche Hochdosen Vitamin D 3
Sicher 200 ng/ml = 500 nmol/l – https://www.youtube.com/watch?v=ORodkym_Gmo&list=PLjfxnIWwjbR5M4rK2gaqeC8S7Tu2LaPmt&index=2
–https://talk.vonabisw.de/Kneipp/VitaminD1.mp4
Vitamin D – Interviews
https://www.vitamind.net/interviews
Dr. Bruce Hollis – Das neue Modell von Vitamin D
Interview mit Dr Hollis über revolutionäre neue Erkenntnisse zu Vitamin D. Warum unser bisheriges Modell des Vitamin-D-Stoffwechsels falsch war – und warum Vitamin D nur wirkt, wenn man es täglich nimmt.
https://www.vitamind.net/interviews/dr-hollis-vitamin-d-taeglich
Unglaublich: Warum Ärzte bei Vitamin D versagen – https://www.youtube.com/watch?v=ONbV9fjuExQ&list=PLQo2wnCXpzslcbsIvEsAOdTSpiJ2duKfH&index=37
Vitamin D Beratung Region Hannover
–https://www.vitamindservice.de/therapeuten